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执子之手,与子偕老

有匪君子,如切如磋,如琢如磨.

 
 
 

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妙用太溪穴  

2010-02-24 16:02:44|  分类: 穴位养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自随缘了《引用 引用 妙用太溪穴》

 

                                     太溪穴是足诊三脉“决生死,处百病”三大独特要穴之一。可人生百年,知者太少。

肾为先天之本,肾藏精,精化气,是人体十二经脉之根本,是各脏腑经络、组织、器官功能 活动的原动力。它好比大树有根,枝叶虽枯,但根不枯死,尚有生机。太溪穴是足少阴肾经之输穴、原穴,可候肾气有无。它和胃气一样“人,有胃气则生,无胃气则死”。肾“人,有肾气则强壮、精力充沛,无则体弱,人危。”

  指压太溪穴不仅对小腿和足部症状有效,且对全身症状都有效。因血压异常所引起的眩晕、耳痛、耳鸣、中耳炎等耳部疾病、慢性风湿关节炎、湿疹、麻诊、褐斑、雀斑等皮肤症状、前列腺肥大、阳痿、月经困难、痛经、月经不调、肾炎、膀胱炎、夜尿症等的症状有效。且对神经和情绪不稳、心情抗进、头部充血、失眠、手脚过渡虚冷、支气管炎、喉咙痛、气喘、便秘或痔疮等很有效。

太溪穴治疗手脚冰冷极其有效。被此症困扰的朋友,请务必在睡觉前刺激此穴,在每天反复刺激之下,不觉间便忘记了手脚冰冷这回事了。

  太溪穴在脚踝内侧的旁边。从足踝内侧中央起,往脚趾后方触摸,在足踝内侧和跟腱之间,有一个大凹陷。这凹陷中间,可感到动脉跳动之处的即是太溪穴。

  可在太溪穴上用间接灸、线香灸刺激,皆有疗效。或仔细地按摩刺激,效果亦佳。

  白天,可在此穴贴上米粒,这样,即可长时间保持穴道疗效。若能同时并用次髎穴、涌泉穴、三阴交穴,效果更好。

  手上的指间穴

  再介绍另一个对手脚冰冷有效地特效穴。此穴位于食指到小指间,各个手指的分叉处,稍靠近手背侧之处。

  刺激指间穴时,用指尖稍微用力地揉压手指的分叉,如此用力搓揉指间穴一二分钟,刚刚还冰冷的手,会变得暖烘烘的,此穴具有驱除手脚冰冷的威力

手指轻抚切太溪穴之脉位,“脉和有力,节律整齐”为脉贵有神。

脉象微弱无力是肾亏,肾气不足。(应经常用指压疗法或饮食疗法以补肾气。)

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